SV Querum - Gesund und fit durch Bewegung
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Zumba!

 

 

 

Tanzend die überschüssigen Fettpölsterchen schmelzen lassen? Mit Zumba kein

Problem? Der Trendsport heizt mit Latino Rhythmen die Fettverbrennung an und
wird auch beim SV Querum immer populärer.
 
Was genau ist Zumba?
ZUMBA ist eine Mischung aus Aerobic und verschiedenen Latino-Tänzen, wie
beispielsweise Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Samba oder Mambo.
Wer nun zu den heißen Rhythmen ordentlich die Hüfte mitbewegt, macht alles richtig.
Jede/r Anfänger/-in findet sofort Anschluss. Wichtig ist, sich im Rhythmus der Musik
zu bewegen. Bei uns wird getanzt, gelacht und natürlich auch viel Fett verbrannt.
 

Benötigte Sportausstattung: 

feste Sportschuhe, bequeme Kleidung, 

ganz wichtig, ihr kommt ins Schwitzen - etwas zu Trinken 

 
Wer will kann probehalber einfach mal mitmachen ... viel Spaß!

 

  

Trainingszeiten

       

Trainingsort

Montag         19:00 - 20:00 Uhr

 IGS-Halle Querum Wabenkamp

Mittwoch       18:00 - 19:00 Uhr

  

Samstag        11:00 - 12:00 Uhr

  
   
Übungsleiterin 
Montag/Samstag   Joy Wagner  
Mittwoch                  Özgül Dogan
  

 

 

 

Unsere ZUMBA Trainerinnen

 

 

 

 


 


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