SV Querum - Gesund und fit durch Bewegung
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Rücken- & Haltungsgymnastik!

    

                         Verspannungen, Rückenschmerzen? Zeit sich zu bewegen!

 

Wir bewegen uns vom Kopf bis zu den Füßen. Mit einfachen - den Kreislauf anregenden -          Übungen fördern wir unsere Beweglichkeit. Gemeinsam trainieren wir unsere Körperspannung und Körperbeherrschung,sowie den Gleichgewichtssinn.Mit kräftigenden Bewegungs-Abläufen, teilweise mit Geräten, sorgen  wir für einen körperlichen Ausgleich zu unserem Alltag. Dieses Angebot hat keine Altersbeschränkung nach oben auch über die Teilnahme von Herren würden wir uns sehr freuen.

 

Benötigte Untensilien: Feste Sportschuhe, bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken!

 

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann würden wir uns freuen Sie bei einem Schnuppertraining begrüßen zu dürfen.

 


   

Trainingszeiten

       

Trainingsort

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

 IGS-Halle Querum Wabenkamp


  
Übungsleiterin
 
Ulrike Wenk  

 

 

 


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